Куркума молатая
Куркума молатая — яркая залатая спецыя з мяккім земляным густам. Падыходзіць для рысу, супаў, кары, гародніны і залатога малака. Дадае стравам глыбіню смаку і натуральны водар без лішніх дабавак.
Харчовая каштоўнасць на 100 г
300
ккал
11
бялкі, г
8
тлушчы, г
42
вуглявады, г
Вітаміны і мінералы
- Марганец — 7.8 мг
- Жалеза — 55 мг
- Калій — 2080 мг
- Вітамін B6 — 1.8 мг
- Кальцый — 183 мг
- Магній — 193 мг
Карысныя ўласцівасці
- Надае прыгожы колер стравам
- Падыходзіць для штодзённых гарніраў
- Добра спалучаецца з чорным перцам
- Універсальная ў агароднінных стравах
- Эканомная і практычная спецыя
- Стварае цёплы ўсходні профіль
Рэкамендаваная норма
1–3 г у дзень